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【スムージーとは?】
ジュースとの違いを調べてみた。
ジュースは果物や野菜を繊維質と液体に分けて絞り出して作るのに対して、
スムージーは果物と野菜を丸ごと使用し、場合によっては
種や使う。
あ、瑞香園でいう、
”ブルーベリーミルキー”は、スムージーなんやな。
ブルーベリーは、皮のところに栄養がいっぱいあるらしいので、
ぜひ、お試しを♡
お庭のお花も、色々咲いています。
ぜひ、散策してね!
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